Wir alle sehnen uns nach Beziehungen, die uns glücklich und zufrieden machen und in denen wir uns zeigen dürfen, wie wir sind. Beziehungen, in denen Vertrauen und emotionale Nähe herrscht. Was es dazu braucht, ist Offenheit, Toleranz und Wertschätzung. In diesem Geist begrüße ich Sie auch in meiner Praxis.

Meine Leistungen umfassen Beratung und Therapie für Paare, Lebensgemeinschaften, (Patchwork-) Familien und Menschen, die das Gefühl haben, momentan in einer Krise oder Problemsituation fest zu stecken und die sich Unterstützung wünschen.

Ich unterstütze Sie in einem geschützten Rahmen, über Ihre Bedürfnisse, Ängste und Verletzungen in gegenseitigen Austausch zu kommen und damit neue Grundlagen für Verständnis, Vertrauen und Wertschätzung füreinander zu schaffen.

Die Paartherapie hat zum einen das Ziel, die eigenen Emotionen und auch die des Partners zu verstehen. Zum anderen hat sie das Ziel, destruktive Verhaltensmuster zu verändern. Für beides benötigen Sie Offenheit und Toleranz. Offenheit, über Ihre eigenen Gefühle zu sprechen, Offenheit für die Bedürfnisse und Ängste Ihres Partners und Toleranz gegenüber Ihrer beider Grenzen.

Für die im zweiten Schritt notwendigen Veränderungen (im wahrsten Sinne des Wortes… die Wende aus der Not heraus) bekommen Sie ganz praktische und im Alltag anwendbare Interventionen und Tipps, die es Ihnen möglich machen, zwischen den einzelnen Sitzungen gemeinsame Fortschritte zu erfahren.

Ein besonderes Anliegen sind mir Patchworkfamilien. Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, wie viel Leid für jeden Beteiligten spürbar sein kann und wie komplex sich manchmal die Dynamik entwickelt.

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

Wenn in unseren gemeinsamen Gesprächen zu erkennen ist, dass die Lebensvorstellungen zu unterschiedlich sind, um die Beziehung fortsetzen zu können, begleite ich Sie in Ihrem Trennungsprozess und helfe Ihnen, loszulassen: Um Enttäuschungen zu verarbeiten, um zu verstehen, warum Sie auseinander gehen, und um anzuerkennen, was in Ihrer Partnerschaft gut war. Ein friedlicher Abschied voneinander dient Ihrem persönlichen Neubeginn und macht, vor allem wenn auch Kinder betroffen sind, die Situation für alle erträglicher.

Im Rahmen der Partnerschaft

Manchmal ist die Bereitschaft, sich mit den belastenden Problemen zu beschäftigen, bei den Partnern unterschiedlich stark ausgeprägt.

In unseren Einzelgesprächen erhalten Sie mehr Klarheit über das, was Ihnen ganz persönlich gut tut. Oder auch Erkenntnis darüber, warum es Ihnen zum Beispiel nicht gelingen will, mit bestimmten Verhaltensweisen Ihres Partners anders umzugehen.

Welche Ihrer ureigenen Bedürfnisse werden in Ihrer Beziehung erfüllt? Was wünschen Sie persönlich sich für Ihre gemeinsame Zukunft? In vertrauensvollen Gesprächen helfe ich Ihnen, Entscheidungen zu treffen und zu Zuversicht und neuen Perspektiven zu gelangen.

In Krisensituationen

Manchmal steht das Leben Kopf. Unsere Gedanken kreisen immer um das eine Thema, wir schlafen nicht gut, wir fühlen uns haltlos. Die Ursachen können so vielfältig sein: Ob der Umgang mit Krankheit oder Trauer, die Bewältigung von Krisen oder Schicksalsschlägen oder auch traumatische Erlebnisse in der eigenen Lebensgeschichte…

Ich unterstütze Sie, Ihre Stärken und Ressourcen (wieder) zu entdecken und gegebenenfalls Verhaltensmuster zu erkennen, die einem guten Kontakt zu sich selbst und zu anderen im Weg stehen. Dieses Wissen ist ein unschätzbarer Wert auf dem Weg, sich bewusst für neue Verhaltensweisen entscheiden.

Bei Traumatischen Erfahrungen geht es darum, den Körper von Schock- und Trauma-Energie zu befreien und dadurch mehr bei sich selbst anzukommen, herauszufinden, wer man im tiefsten Inneren wirklich ist.

Bindung ist auch hier das Schlüsselthema, um Vertrauen zu erlangen und sich sicher im eigenen Leben zu fühlen.